給食便り　令和4年12月ができました！
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12月5日の献立

午前食（昼食）
・豚カツ
・温野菜の塩もみ
・ひじきの炒め煮
・しょうがのみそ汁

離乳食
・軟飯
・豚肉のやわらか煮
・温野菜の塩もみ
・ひじきの煮物
・大根のみそ汁

午後食（昼食）
・ヨーグルト和え

☆今日は、みそ汁にしょうが汁を
入れたしょうがのみそ汁でした。
しょうがには「ショウガオール」という成分が
含まれています。
発汗作用と血行促進効果があることから
身体を温める効果があります。
辛みもあってたくさん入れると
小さな子どもは食べられませんが、
今日のような寒い日には、少量入れるだけで
身体が芯からあたたまりますよ。

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